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健康自测

健康自测表(健康讲座客户用)

来源:《不生病的活法2》 浏览次数:
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检测毒素程度的50个问题

○1.容易感冒

○2.腰痛

○3.运动之后一直无法解除疲劳

○4.关节痛

○5.经常拉肚子

○6.经常便秘

○7.脸上经常长青春痘或小疙瘩

○8.皮肤容易皲裂

○9.脸和脚容易浮肿

○10.畏寒

○11.没有食欲

○12.慢性疲劳

○13.经常头晕目眩

○14.眼睛容易疲劳

○15.肩胛劳损

○16.经常头痛

○17.头发脱落严重

○18.舌头不灵活

○19.脸上皱纹多

○20.身体麻木

○21.体重急剧下降

○22.心情容易消沉

○23.注意力不集中

○24.容易发怒

○25.容易急躁

○26.周围吸烟的人很多

○27.抽烟

○28.吃得快,吃得多

○29.晚饭时间总是很晚

○30.镶着金属牙

○31.不喜欢吃蔬菜

○32.经常吃零食、糕点

○33.经常大量摄取鱼类贝类食品

○34.家用自来水不干净

○35.不太喝水

○36.经常在空调房内待着

○37.经常睡不着

○38.经常饮用酒精类饮品

○39.经常在外面吃饭

○40.经常吃油腻的食品

○41.睡眠不足经常打瞌睡

○42.经常冲淋浴

○43.直接暴露在紫外线辐射的环境中很长时间

○44.不经常运动

○45.压力很大

○46.饮食时间不规律

○47.上厕所的时间很匆忙

○48.长时间处于一种姿势

○49.面对计算机的时间很长

○50.每天都洗头

诊断结果

圆圈个数在0~5个的人——毒素水平1级

——您真的太棒了。如果您能一直保持这种良好的状态,而且请注意不要让毒素侵入到您的体内。

圆圈个数在6~15个的人——毒素水平2级

——体内已经开始积聚毒素。虽然看起来还是一个健康的人,但是身体年龄比实际年龄来得大。为了不让毒素继续这么积累下去,请您开始排毒。

圆圈个数在16个以上的人——毒素水平2级

——体内已经积聚了很多的毒素。如果一直持续这样的状态,得生活习惯病的危险性是很高的,请您马上排毒!