春季咋暖还寒，谨防感冒来袭

    寒冷的冬季还未远去，春天正悄悄来临，在这个冬春季节交替的日子里，最令妈妈纠结的事情莫过于宝宝总是感冒生病。虽说感冒事小，但感冒不愈引起别的病可是大事哦。中医称这样的宝宝为易感儿，或由于正气不足，肌表不固，或源于胃肠积热。妈妈如何hold住，让宝宝顺利度过这段乍暖还寒的时间呢？

    不同的宝宝，表现为不同的体质，健康的宝宝多平和的体质，即“阴平阳秘”。而容易生病的宝宝，多存在一些体质的偏颇，在饮食及生活护理上就要有所区别。为妈妈们介绍几种常见体质的护理。

   宝宝感冒巧分型

    宝宝感冒了，妈妈轻易不愿到医院就诊，不光是害怕挂号难、候诊时间长、路途远等的折腾，其实最担心候诊过程中又染上新的病，小病变大病。那么居家如何给宝宝对症用药呢？教妈妈几招防治感冒攻略，让您瞬间变达人。

    一．巧辨感冒证型

    感冒多分为风寒感冒和风热感冒，中医通常是根据望闻问切四诊来进行诊断。对于宝宝，由于不能准确描述病情，脉象容易受哭闹等因素影响，所以望诊还是很重要的。

    辨得准确，用药才能有效，所以辨证可是关键哦。

    风寒感冒：

    望：脸色稍发白或青，口唇不干，嗓子不红不肿，流清涕，如果咳嗽有痰，则痰稀白，舌头不红且润，舌苔薄白。

    闻：宝宝鼻塞，呼吸声比较粗，咳嗽声音比较重。

    问：宝宝多口不渴，不愿喝水，怕冷，稍大的宝宝会说头痛。一般不发热，或者热不重。

    风热感冒：

    望：面颊稍红，口唇发干，嗓子红或肿，流黄浊涕，如果咳嗽有痰，痰多黄，舌头红，偏干，苔薄黄。

    闻：鼻塞，咳嗽痰不易咳出，有的宝宝咳嗽时声音略哑。

    问：宝宝多口渴，喜欢喝水，咽痛。发热明显。

    二．不忘因时因人制宜

    因时制宜：

    春季、冬季感冒多为风寒、风热证型，而秋季多燥，夏季闷热潮湿，用药就要有些变化。

    因人制宜：

    由于儿童“纯阳之体”的生理特点，宝宝风寒感冒很快可以转变为风热感冒。由于“脾常不足”，消化功能还未发育成熟，感冒也时常合并积食症状。表现为：口臭，大便干燥或夹有不消化饮食物，食欲下降，肚子胀，舌苔比较厚。

    三．多管齐下搞定感冒

    1.口服药物：

    风寒感冒：小儿感冒颗粒、正柴胡饮颗粒、辛芩颗粒。咳嗽明显的加用通宣理肺口服液或清宣止咳颗粒。合并食积加小儿消积止咳口服液。

    风热感冒：小儿感冒宁糖浆，板蓝根冲剂，双黄连口服液。咳嗽明显加服小儿肺热咳喘咳嗽液，儿童清肺口服液，肺力咳。风热感冒合并食积，直接用小儿豉翘清热颗粒，健儿清解液。

    夏季感冒：头晕，恶心，舌苔白腻明显，口服藿香正气水或胶囊。

    2.推拿治疗

    风寒感冒：推印堂，揉迎香，揉风池，清补肺各200下，捏脊六遍。

    风热感冒：推印堂，揉迎香，揉风池，清天河水、清肺各200下，捏脊六遍。

    食积明显：加推板门，清大肠各200下。

    伴咳嗽：加推膻中、揉天突各200下。

    捏脊的方法为，两手拇食指捏住脊柱两侧的皮肤，从尾椎处开始，连续捏至脖颈处，连捏3遍。第4遍，捏两下，提一下。第5、第6遍仍连续捏。

    饮食护理：

    食疗：

    生姜5片，葱白3根，煎煮后温服，适于风寒感冒。

    芦根30克，白茅根30克，菊花10克，煎煮后温服，适于风热感冒。

    鲜藿香、鲜佩兰各15克，薄荷3克，煎煮后代茶饮，适于暑湿感冒。

    如伴有食积，可冲服3克鸡内金。

    感冒期间注意多饮水，食物易消化，避免进食巧克力、油炸及油腻辛辣等食品。