如何预防治疗宝宝便秘

便秘可由多种原因引起，有饮食不足，比如宝宝进食少，如果是单纯靠牛奶喂养的新生儿，奶中糖量不足，均使大便干燥。除此之外，食物成分不当，如进食蛋白质如肉类过多，而进食碳水化合物(如米面等)和富含纤维素的蔬菜等少，同样可引起便秘。如果宝宝生活不规律，也会影响正常排便反射的建立，出现便秘。

便秘的宝宝除了有大便排出困难的症状外，还可出现以下表现：

1腹部胀满，食欲不振，恶心呕吐，

2面红唇红，口干口臭，或口舌生疮，舌红苔黄。

3性情急躁，手足心热，睡眠不安。

4部分患儿由于便秘，还易上火，出现上呼吸道感染。

由于便秘的原因不是单一的，部分患儿还有便秘的家族史 ，靠单一的治疗方法往往不能取得良效，故需综合治疗。

一、食物结构的调整

*母乳喂养的婴儿，一般较少发生便秘，如发生，则添加润肠的辅食如加糖的菜水，番茄汁等，到4个月时，即可加菜泥及水果泥，也可喂些蜂蜜水。

*人工喂养儿，牛奶中要加适量的糖，一般100ml奶中加8g糖。

*吃蛋白食品的同时，注意增加谷类等粗粮，如玉米、小米、麦片、红薯，多吃蔬菜。

*注意水果不能替代蔬菜。

二、排便习惯的训练

*三个月的婴儿即可训练蹲盆习惯，一般在清晨喂奶后进行，较大的儿童可在睡前进行，每天的定时排便，旨在建立排便反射，故每天不论小儿有无便意，均需坚持。

三、药物治疗

*伴有口臭，唇红等热象的小儿口服一捻金胶囊，每次1-2粒，每天2-3次。

*便秘时间较长，较消瘦，食欲不振的，面色发黄的，可予小儿健脾化积口服液，1支/次，每天2~3次。

*食欲好，大便干燥，可予小儿化食丸，每次1~2丸，每日1~2次。

四、按摩

*可在每晚睡前推下六腑，清大肠，揉中脘，摩腹，推下七节骨。